热烈祝贺2021级14班广播电视编导专业李妍慧同学，成功上岸安徽财经大学戏剧与影视专业研究生！书山似巍峨昆仑，她以勤奋为阶，攀登知识的巅峰；研途若苍茫戈壁，她以信念为泉，跨越荒芜的征途。从跨学科知识的交融碰撞，到备考岁月里的焚膏继晷，初心如磐贯始终，踔厉奋发启华章。现在，让我们走近李妍慧，揭开她的上岸秘诀，见证追光路上的璀璨奇迹！

图1 李妍慧证件照

姓名：李妍慧

考研院校：安徽财经大学

录取专业：戏剧与影视专业

1.备考期间，如何缓解压力？

备考期间，我构建了一套系统的压力缓解机制。每当学习压力加剧时，我会选择离开图书馆，在户外散步，借自然环境舒缓紧绷的神经，让大脑从高强度学习中抽离；每日结束学习后，我会将回宿舍的路程视为专属放松时段，伴着轻柔的音乐缓步慢行，消解整日的疲惫。同时，咖啡也成为了我的备考神器，助力我提神醒脑和缓解压力。此外，找到一个合适的倾诉对象也很重要，每当遇到难题或情绪低落时，便会与舍友畅谈交流，在情感互动中释放压力，获取继续前行的力量。

2.考研给你带来的最大改变是什么？

考研于我而言，最大的改变体现在生活方式的重塑。大学前三年，我的生活缺乏目标与规划，长期处于浑浑噩噩的状态。然而，备考的这一年彻底扭转了这一局面，我开始坚持早睡早起，每日按时前往图书馆学习，将规律的作息与专注的学习融入生活。尽管备考生活看似枯燥，但正是在这种日复一日的坚持中，我逐渐找回了学习的节奏，深刻感受到自身的成长与进步。即便考研结束，那段拼搏的时光依然令我怀念，其塑造的良好习惯与积极状态，至今仍持续影响着我的生活。

3.选择考研时，主要考虑了哪些因素？

在做出考研决策时，我遵循“自我审视—外部沟通—目标规划—行动落实”的逻辑框架。首先，考虑自己的意愿，明确考研的核心驱动力，判断自身是否具备坚定的考研意愿。然后，在明确个人意向后，我询问了一下父母的意见，认真听取他们的建议。随后，结合自身专业基础与职业规划，我通过小红书等平台，系统收集意向院校的招生政策、报录比例、考试题型、历年分数线等信息，综合评估后选定目标。最后，确定报考院校后，我第一时间研读官方参考书目，制定阶段性学习计划。同时，主动联系学长学姐请教备考经验，获取一手资料，迅速进入学习状态。我深知，唯有将规划转化为切实行动，才能真正开启考研征程。

4.考研各种阶段，具体是如何准备的？

在考研备考过程中，我根据不同阶段制定了科学的学习计划：

4月重点突破英语基础，背诵单词、研读《句句真研》、精练长难句，同时按部就班开展专业课的听课与教材学习；5 - 6月，英语转向阅读真题训练，分析方法论并总结答题技巧，专业课开启首轮背诵；7 - 8月，政治启动基础课程学习与《1000题》刷题，英语加大阅读强度，专业课进入系统背诵阶段；9 - 10月，英语拓展“小三门”，完善阅读答题体系，专业课开展二轮复习并整理简答题模板，政治背诵核心知识点；11月，英语主攻作文写作，政治完成肖八练习并拓展模拟题训练，同时进行英语套题模考，专业课开始限时模拟；12月冲刺阶段，政治聚焦肖四与选择题考点背诵，专业课快速复盘教材、强化答题逻辑，英语通过真题模拟查缺补漏、巩固作文模板。整个备考期间，我始终保持平稳心态，严格把控进度，坚持“考一科放一科”，以坚定的信念完成全程冲刺。

荆棘不挫奋进心，光阴终予耕耘报。李妍慧同学以自律为舟、以坚持为桨，在考研的浪潮中笃定前行。从图书馆的灯火长明到错题本的层层积累，她将每一份努力都化作向上的阶梯。愿每一位怀揣理想的奋斗者，皆能以她为榜样，于漫漫征途上不惧风雨、矢志不渝，用青春热血浇灌出属于自己的璀璨繁花！

撰稿：姜雨涵 陈珂 王瑶倩

审核：张戈瑜 孙云霞